*Werbung. Dieser Smoothie Beitrag wird unterstützt von Keimling Naturkost. Viele von euch sind ständig auf der Suche nach den perfekten Küchengeräten und sehr oft werde ich auf Instagram nach ...
Getränke
Gewappnet für den Winter mit Vitamin C und D
Das mit den Vitaminen ist ja immer so eine Sache. Wie kann man wirklich sicher sein, dass man genügend Vitamine zu sich nimmt? Und welche Vitamine sind überhaupt wichtig? Nach meinen Recherchen ist ...
Schneller Holunderbeerensaft und Holunderbeeren-Chia-Pudding
Es ist schon wieder August und ich frage mich, wo die Zeit geblieben ist. Geht es euch auch so? Es wird immer wichtiger, die Zeit, die so schnell vergeht, bewusst zu erleben. Dinge zu erleben, die ...
Hallo Molly – mit Tree of Tee und bunten Eiswürfeln durch den Sommer
*Werbung. Dieser Beitrag wird unterstützt von Tree of Tea Erhalte ein kostenloses Tee-Probierpaket zu deiner Bestellung dazu. Einfach unter Tree-of-tea janine-blog nachschauen. Tee Equipment wo ...
Wie du die Bioverfügbarkeit von Kurkuma steigern kannst – Kurkuma Limonade
Häufig denken wir, uns gesund zu ernähren. Essen gesund angepriesene Lebensmittel, die wir zur Genüge aus der Werbung kennen. Das Wort Bioverfügbarkeit ist hierbei ein nicht unbedingt sehr bekannter ...
Du willst mehr Energie im Alltag? Entsafte!
*Werbung. Dieser Beitrag wird unterstützt von blaueolive Entsaften! Was für eine Sauerrei, wenn man den Saft von Äpfel, Sellerie und co. ohne einen guten Entsafter ausbeuten möchte. Ich hab’s ...
Süße Walnussmilch
Walnussmilch - Absoultes-Neues-Superleckeres-Grundnahrungsmittel-Ohne-Das-Ich-Wahrscheinlich-Sterben-Würde! Ich bin soooo glücklich über diese Milch (Wo ist der Herzchen-Smilie?). Viele können es ...
Chlorophyll mit Süßen Weizengras Shots
Schon immer mal wollte ich diese Weizengras Shots machen und freue mich daher sehr, dass ich es am Wochenende endlich geschafft habe. Diese grünen Shots stecken voller gesunder Energie aufgrund des ...
Heilender Ginseng Tee gegen Kopfschmerzen, Migräne oder einfach zum Entgiften
Während der letzten Monate habe ich sehr viel über alternative Heilmedizin gelesen, um ein natürliches unbelastetes Mittel gegen meine Kopfschmerzen zu finden. Mittlerweile leidet jeder 3 Deutsche an ...
Kirschen Rote Beete Porridge
5 Portionen Obst und Gemüse am Tag empfiehlt die deutsche Gesellschaft für Gesundheit. Mit diesen Werten ging ich vor einigen Jahren ins Rennen und optimierte meinen Gemüsekonsum um ein Vielfaches. ...
Karamellisiertes Apple Crunch mit Joghurt
In den Wintermonaten esse ich sehr häuftig warmes Frühstück, wie Porridge mit kühlem Joghurt oder Früchten. Eins der besten Frühstückstoppings sind geröstete Nüsse und Samen. Sie sind wahnsinnig ...
Matcha Latte
Matcha Latte ohne Kaffee, super gesund uns lecker! Kennst du Matcha? Falls nicht, hast du eine sehr gesunde Alternative zu Kaffee verpasst. Ich habe Matcha vor 2 Jahren das erste Mal getrunken, als ...
