Detox Tea and colorful summer ice cubes

Happiness and Tea are so close together. Everytime when I’m drinking tea I’m happy – and I drink a lot of tea. Mental Awareness – the L-Theanine in tea! Did you know there is not only caffeine in tea? Yes, caffeine is one of the best known brain-booster. It’s effects are wakefulness and attention. Caffeine is … Weiterlesen

Hallo Molly – mit Tree of Tee und bunten Eiswürfeln durch den Sommer

*Werbung. Dieser Beitrag wird unterstützt von Tree of Tea Erhalte ein kostenloses Tee-Probierpaket zu deiner Bestellung dazu. Einfach unter Tree-of-tea janine-blog nachschauen. Tee Equipment wo man hinsieht Mittlerweile habe ich ein wahres Sammelsurium von Teesorten und auch Equipment zu Hause angehäuft. Diverse Teesiebe, Teebeutel, Teekannen und Teetassen. Sogar ein Teethermometer, damit ich meinen Tee auf den … Weiterlesen

Avocado-cheese-sandwich with blackberry mustard

Blackberries from my own garden! A dream! We moved in our own wooden house 4 years ago and we got a small blackberry bush from friends which I directly plant in front of our house. I picked my first blackberries two years later. It’s a pleasure to hold your own fruits in your hand. I can’t wait … Weiterlesen

Avocado-Käse-Sandwich mit Brombeeren-Feigen-Senf

*Werbung. Dieser Beitrag wird unterstützt von Leerdammer Brombeeren aus dem eigenen Garten, ein Traum! Vor vier Jahren zogen wir in unser schnuckeliges ländliches Holzhaus. Ein großartiger Blick auf Wald und Felder und ein eigener Garten erwarteten mich. Wahnsinn! Ein eigener Garten! Als Einzugsgeschenk bekamen wir einen kleinen Brombeer-Strauch, welchen ich sofort einpflanzte. Noch im zweiten Jahr erntete ich … Weiterlesen

Lebensmittel-Unverträglichkeit – Erfahrungsbericht

Man hört es ja mittlerweile an jeder Straßenecke. Jeder hat irgendeine Nahrungsmittelunverträglichkeit. Gluten, Laktose und Fruktose – alles kann einem im wahrsten Sinne auf den Magen oder das Gemüt schlagen. Was ist eine Lebensmittelunverträglichkeit? Zuerst einmal gibt es zwei verschiedene Formen. Die Intoleranz und die Allergie. Während dein Körper bei einer Allergie Antikörper bildet, weil … Weiterlesen

10 Tipps für mehr Balance im Leben

Wie hältst du deine Balance im Leben? Wie schaffst du den Spagat zwischen Arbeit & Freizeit? Aktivität und Entspannung? Stressfrei. Eine ausgewogene Balance zu finden ist sicherlich eine der größten Herausforderungen im Leben, die sich jeder stellen muss. Denn erst, wenn wir unsere persönlich Balance gefunden haben, können wir glücklich sein und andere glücklich machen. … Weiterlesen

10 tips to live more balanced

What’s your way to find your life balance? Are you more active or are you need more time for you? To find out what helps to bring you back to balance you need to know yourself. „So many people knows that they are unhappy. But more people don’t know that they are happy.“ Healthy balance … Weiterlesen

Elderflower infused coconut mousse with strawberries

Elderflower-Season! I want to ccok more seasonal since ages. Honestly I use more seasonal plants and fruits from time to time but not that often. Do you feel the same? Normally it isn’t that difficult. Seasonal summertime The summer months are perfect to start with seasonal cooking. Fresh berries, wild herbs, asparagus, strawberries – we … Weiterlesen

Holunderblüten Kokos-Chia-Mousse mit Erdbeeren

Holunderblüten-Saison! Seit Jahren nehme ich mir vor, mehr regional bzw. saisonal zu kochen. Ehrlich gesagt, fällt es mir zunehmen schwer, dieses Vorhaben umzusetzen. Geht es dir genauso? Eigentlich ist es ja gar nicht so schwer. Mich würde interessieren, ob du regional und saisonal kochst? Hinterlasse mir gerne eine Kommentar. Saisonale Vielfalt Die Sommermonate bieten sich … Weiterlesen