Kurkuma Cashew Smoothie mit Zitrone
Author: nutsandblueberries
Recipe type: smoothie
- 50g Cashew Nüsse (eingeweicht über Nacht)
- 1 EL Hanfsamen (eingeweicht über Nacht)
- 250ml Mandelmilch (oder eine andere Milch deiner Wahl)
- 1 Banane
- Saft von einer Zitrone - oder auch Limette
- 2 Datteln
- 0,5 - 1 TL Kurkuma ( oder 1 kleines Stück, daumengroß, frische Kurkuma Wurzel)
- etwas Vanille, gemahlen
- Weiche die Cashewnüsse und die Hanfsamen über Nacht in Wasser ein, damit der Smoothie schön cremig wird.
- Mixe morgens die Cashewnüsse, die Hanfsamen mit den restlichen Zutaten
- Der Smoothie ist dann ziemlich dickflüssig
- Auf Wunsch kannst du noch mehr Mandelmilch dazu geben. Ich liebe selbst gemachtes Granola und frische Blaubeeren dazu
- Yammie :o)
Recipe by nutsandblueberries at https://nutsandblueberries.de/kurkumacashewsmoothie/
3.5.3226